冬天是汗蒸的時期。在冬季汗蒸不只是減肥的需要,冬季空氣干燥,會使人的皮膚干燥,從而使人的心情容易煩躁。汗蒸房時所釋放的負離子有改善皮膚微循環(huán)的作用,還有負離子汗蒸可以提精神,工作時干勁十足;負離子汗蒸消除疲勞,有助于睡眠,還可以去出心中的不快,使人得到放松。
工作過度或激烈運動等所造成的疲勞,如不緩解的話,會累積成慢性疲勞,甚至會提前老化及生病等現(xiàn)象。為避免上述情形發(fā)生,可利用電氣石能激活細胞和釋放天然紅外線的功效可使身體出汗,以便消除疲勞??磥恚竞拐舻暮锰庍€真是不少。
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